محمد الحمزة


حكاية غاندي

المهاتما غاندي (1869-1948) هو الأب الروحي للهند، وزعيم (الساتياجراها)، والمقصود بها: فلسفة الوصول إلى الحق دون عنف. وهو الرجل الذي عاش ضد القتل باسم الآلهة، ولكن يقتله رجل متعصب من أنصار القومية الهندوسية، في حديقة (بيت بيرلا)، ظهر يوم 30 يناير 1948، وهو يصلي مع الحشود. لم يعش غاندي ليرى ثمرة كفاحه المؤسّ...

اضطراب العلاقات

يعاني البعض من اضطراب العلاقات ولا يدركون حقيقة هذا الأمر، ولكنه يعيق الإنسان من الاستمرار في علاقة سوية وناجحة مع الآخرين، وغالبًا ما يحدث اضطراب العلاقات للأطفال الذين لم يمدهم آباؤهم بالعطف والحب الذي يحتاجونه، فيكبرون ليصيروا مضطربين نفسيًا وغير شاعرين بالأمان. وإذا ما انشغل الآباء بمشكلاتهم الشخصية وأ...

الثقة المفرطة

تأثير الثقة المفرطة أو (المبالغة في الثقة) هو انحياز راسخ، حيث تكون ثقة الفرد واعتماده على أحكامه الشخصية أكبر من دقة وموضوعية تلك الأحكام، خاصةً عندما تكون الثقة كبيرة نسبيًا. على سبيل المثال في بعض الاختبارات يُقيِّم الأشخاص إجاباتهم بأنها صحيحة بنسبة 99 % ولكنهم قد يكونون مخطئين 40 %، فالثقة المبالغة نو...

التنافسية العالمية سعودية

في مؤشر القيم والسلوكيات الخاصة بقطاع الأعمال احتلت السعودية المركز السادس عالمياً وفق التقرير الصادر عن مركز التنافسية العالمي 2022 التابع للمعهد الدولي للتنمية الإدارية (IMD) حيث صنّف التقرير 63 اقتصاداً حول العالم، واعتمد في تصنيفه على أربع فئات رئيسة شملت الأداء الاقتصادي وكفاءة الحوكمة وكفاءة بيئات ال...

المدرسة والجامعة والقيم

>المدرسة والجامعة مدعوتان للعناية بالطفل والشاب، وتشكيل نظام القيم حلقة من حلقات هذه الرعاية، فنظام القيم المرتبط بالمعايير الاجتماعية يشكل الإطار المرجعي للسلوك والتنشئة، وبقدر رعايتنا واهتمامنا بالطفل والشاب يرتفع مستوى تشكيل وبناء جهاز القيم، مما ينعكس إيجاباً على الهدف الأسمى، هدف النهوض بالمجتمع.. ال...

الاكتئاب المفيد

الفكرة الأساسية في خطابات التحفيز وفي كثير من أطروحات إدارة الذات تدور حول مقاومة الاستسلام من قبيل: لا تستسلم (Don`t give up)، واصل الإنجاز، ثابر لتحقق أهدافك، أحلامك ممكنة.. وهذا التحفيز يفيد -أحيانا- إذا خلا من المبالغة والابتذال، ولكن ماذا لو كان الخيار الأمثل هو الاستسلام؟ الخطر ليس في الطموح العالي،...

الطلاب.. والثقة بالنفس

إحدى أهم سمات الشخصية التي يكتسبها الفرد مبكراً من خلال مراحل طفولته هي الثقة بالنفس، وبالتالي يتولد الإحساس بالتفاعل مع من هم حوله، ومن هنا تبدأ أسس الشخصية بالتكوين بشكل صحيح، وقد أكد علماء النفس على أن الثقة بالنفس تنبع أولاً من ثقة الفرد بأسرته ومن ثم بالكفاية والقدرة على الإنجاز والتغلب على مشكلات الح...

جودة الحياة الاجتماعية والنفسية

>نظراً لأهمية جودة الحياة كهدف تسعى إلى تحقيقه كل المجتمعات، أعدت منظمة الصحة العالمية (WHO) بعض مؤشرات جودة الحياة، ووضعت معايير لهذه الجودة يجب أن تكون ضمن الجهود العالمية للتنمية الاجتماعية والاقتصادية.. شهدت السنوات الأخيرة اهتماما متزايدا في مجال علم النفس بدراسة مفهوم جودة الحياة Quality of life ...

الشخصية

الشخصية موضوع اهتمام الكثير من الناس، سواء المثقفين منهم أو عامتهم، إذ يريد كل من فهم نفسه ليعيش في أمن وسلام واستقرار مع نفسه والآخرين، كما أن موضوع (الشخصية) من المواضيع المهمة التي احتلت وما تزال تحتل مكانا مهما في علم النفس المعاصر، الذي يدرسها من عدة نواحي وجوانب معتمدا على نظريات فرضت وجودها نتيجة أب...

الصين والعرب في الرياض

>السعودية والدول العربية والصين؛ قوى سياسية مهمة على الساحة الدولية، وفي ظل الظروف التاريخية الجديدة من المهم أن يتطور التعاون الصيني العربي في ظل التيار العالمي للتطور والتقدم، ويتقدم إلى الأمام باستمرار.. وصل الرئيس الصيني شي جينبينغ يوم الأربعاء الماضي إلى المملكة العربية السعودية، في زيارة رسمية است...

نهاية صراع الأجيال

صراع الأجيال ظاهرة اجتماعية ثقافية تعيشها المجتمعات الإنسانية؛ وهو عبارة عن صراع أيديولوجي بين جيلين اثنين: جيل قديم راديكالي ومحافظ، وجيل جديد يدعو إلى الحداثة والمعاصرة، فالأجيال تتوالد والسلف يورث الخلف عاداته وتقاليده ومعتقداته وقيمه، فإيقاع الحياة هو المختلف، فالخلاف هو خلاف طبيعي ضمن سياق التطور الاج...

فهم المشكلات الاجتماعية

يشير علم الاجتماع إلى وجود عدة مداخل نظرية لتحليل المشكلات الاجتماعية سواء المشكلات المحلية أو العالمية، أو المشكلات الاجتماعية الشخصية أو المشكلات الاجتماعية العامة، وذلك مثل (مشكلات التعليم، الفقر، الجريمة، الطلاق، العشوائيات، ضغوطات العمل، مشكلات الجيران والأقارب، مشكلات المخدرات، التعامل مع كبار السن،…...

علم نفس الثقافة

الفهم الخاطئ لخصائص علم النفس يعدّ واحداً من الأسباب التي تدعو إلى العودة إليها من أجل توضيحها، وتحفز على تحديد غايات هذا العلم ووسائله. فقد شهد هذا العلم، وما يزال يشهد تبايناً في وجهات نظر العاملين فيه، مثلما عانى ويعاني حتى الآن من آراء بعض المفكرين والمثقفين القاصرة حيناً، والسلبية أحياناً. وهذا ما يمي...

الموسيقى علاج

هناك دراسة طبية لمعرفة أثر الموسيقى الشرقية في نشاط دماغ الإنسان وحالته المزاجية؛ الدراسة يقوم عليها فريق الباحثين من (وايل كورنيل للطب) في قطر، مكوّن من علماء أعصاب وطلاب بكلية طب، حيث استعان فريق البحث بأداتين للتقييم؛ الأولى جهاز تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لرصد نشاط الدماغ عند استجابته للموسيقى العربية، ...

عالم مسك

مؤسسة محمد بن سلمان "مسك" هي مؤسسة غير ربحية أسسها صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز عام 2011؛ للتشجيع على التعلم وتنمية المهارات القيادية لدى الشباب، وتوفير الوسائل المختلفة لرعاية المواهب والطاقات الإبداعية وتمكينها، وخلق البيئة الصحية لنموها، وتسعى لتمكين المجتمع من التعلم والتطوير وال...

ثقافة الخيانة

الخيانة هي جريمة عالمية لم تتباين فيها الاختلافات الاجتماعية، قاتلة للقيم السليمة وضاربة بها عرض الحائط، من خيانة الوطن وخيانة الأمانة إلى أكثر الخيانات إشكالية: الخيانة الزوجية، وتختلف المعايير الأخلاقية من مجتمع لآخر، وتتداخل الاتهامات، وغالباً ما يقع الباحث الاجتماعي والنفساني في مطب الحيادية، إلا أن من...

الجامعات ورأس المال المعرفي

منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية منذ عام 2011 بدأت في البحث عن مصادر جديدة للنمو، بالاعتماد على رأس المال القائم على المعرفة، والذي ينتج من خلال استثمار قطاع الأعمال في الأصول غير المادية، ولعل أهمها البحث والتطوير، إلى جانب البيانات والبرمجيات وبراءات الاختراع، والعمليات التنظيمية الجديدة، ويُعد مثل هذا ا...

حركة الترفيه السعودية

يعد الترفيه مطلبًا أساسيًّا في حياة الإنسان، وبدونه لا يستطيع الإنسان أن يحيا حياةً طبيعيةً ومتوازنة، وتبرز الحاجة الماسة للترفيه على وجه الخصوص لمرحلة الشباب، التي تتميز بكونها مرحلة التطور والتشكل في مختلف جوانب الشخصية الإنسانية، وللترفيه أهمية كبيرة في حياة الإنسان؛ وإنْ ظَنَّ البعضُ غيرَ ذلك، فالفوائد...

أكتوبر الوردي وسرطان الثدي

شهر أكتوبر من كل عام مخصص للتذكير بمرض سرطان الثدي، حيث تعقد فيه الحملات والورش التعليمية والتثقيفية والمحاضرات والندوات، وذلك بهدف رفع وتيرة الوعي لدى النساء بشكل عام ولدى المصابات بسرطان الثدي وأهاليهم بشكل خاص، من أجل تشجيع البرامج الصحية الوقائية للكشف المبكر عن المرض في مراحله الأولى، حيث تشير إحصاءات...

السعادة في السعودية

مؤشر السعادة العالمي Happy Planet Index HPI يقيس مدى السعادة في الدول والمجتمعات استناداً إلى دراسات وإحصائيات متعددة، ويمكن قياس السعادة - ومن ثَمّ مؤشر السعادة - بعدة أمور منها، مدى شعور الأفراد بالسعادة والرضا في حياتهم، والدول الأكثر سعادة غالباً ما تكون الدول الأكثر ثراء إلى مدى معين إضافة إلى عوامل أ...

جودة الحياة

مفهوم جودة الحياة Quality of Life مفهوم شامل وواسع يحوي بين جنباته ويضم ثلاثة مفاهيم فرعية هي: جودة البيئة المعيشة، جودة الأداء، ذاتية الاستمتاع بالحياة. وهذا يعنى أن مفهوم الاستمتاع بالحياة يُعد أحد الأبعاد الفرعية الأساسية التي اشتمل عليها مفهوم جودة الحياة وأن الاستمتاع بالحياة جاء تحت مسمى الاستمتاع ال...

الاستمتاع بالحياة والسعادة

يرى عالم النفس "فينهوفن" (Veenhoven) أن الفرق بين كل من الاستمتاع بالحياة والسعادة هو فرق جوهري؛ حيث يرتبط مفهوم الاستمتاع بالحياة بعمليات عقلية، بينما يتضمن مفهوم السعادة عمليات وجدانية أكثر؛ ولهذا يعكس مفهوم السعادة التقييم الشامل لجودة خبرات الفرد أثناء إدارته لشؤون حياته؛ ولهذا تمثل السعادة جانباً وجدا...

السخرية سيكولوجياً

كل ما يُضحك هو (هزل)؛ قد يكون لهدف الإضحاك فحسب وهو ما يطلق عليه (الفكاهة)، وقد يكون لهدف اللذع والإيلام -سواء كان معيناً أو غير معين حين إلقاء الدعابة- وهو (السخرية). فالسخرية هي طريقة من طرق التعبير يستعمل فيها الشخص ألفاظاً تقلب المعنى إلى عكس ما يقصده المتكلم حقيقة، وهي نقد ونقد لاذع بصورة الضحك والاست...

الاغتراب الوظيفي

الاغتراب ظاهرة نفسية واجتماعية في آن واحد، وهي ليست مقتصرة على الجانب التنظيمي والإداري فحسب؛ كون الاغتراب يُعبر عن حالة نفسية تعتري الإنسان جرّاء عدد من الظواهر أو القضايا أو الأحداث والمشكلات التي تطفو على أسطح البيئة المحيطة به والمجتمع الملازم له. مفهوم الاغتراب الوظيفي (Work Alienation) وكذلك مفهوم (...

الاحتراق الوظيفي

منظمة الصحة العالمية أدرجت (الإجهاد النفسي الوظيفي) أو (الاحتراق النفسي المهني) occupational burnout، ضمن قائمة التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض، حيث تم الاعتراف بهذه المتلازمة عالمياً في العام 2022، وأشارت دراسة أجرتها مؤسسة (غالوب) للأبحاث عام 2018 على 7500 موظف في أمريكا؛ إلى أن الإنهاك الجسدي والنفسي هو...

المدرسة والطالب

المدرسة هي رحلة عمر، فهي مجموعة مراحل يمر فيها جميع الأطفال منذ نعومة أظفارهم حتى مراهقتهم وشبابهم، إذ تُعَدُّ المدرسة البيت الثاني والمعلم والمربي الذي يصقل الطفل ويقوِّمه ويُغني مهاراته ويبرز مواهبه ويوجهه إلى الطريق الصحيح، فهي تمده بالعلم والمعرفة وتشارك والديه بتربيته وإغنائه بالقيم المثلى، وتَبني شخص...

معركة الجفاف

الماء مصدر الحياة وعنصر حاسم لبقائنا أحياء، ولكنه يتعرض في السنوات الأخيرة لنقص شديد؛ فيتوقع كثيرون أن تصبح حروب المستقبل نزاعًا من أجل السيطرة على إمدادات المياه، ولكن هذا اليوم لما يأتِ بعد؛ إلا أنه قد يكون أقرب مما نعتقد بسبب معدلات الاستهلاك البشري للموارد. ويحدث الجفاف حينما تمر فترات طويلة دون سقوط ا...

السعودية والصين.. شراكة استراتيجية

>التوجه نحو الصين ليس مشروعاً سياسياً بحتاً؛ حيث ستظل العلاقات مع الغرب والشرق موجودة، لكن العلاقة المميزة مع الصين خاصة ستعزز نفوذ السعودية وأهميتها الاستراتيجية إقليمياً ودولياً، ومع الغرب تحديداً لما تمثله من دور محوري في التوازن العالمي.. تعد الصين الشريك التجاري الأول للسعودية، حيث ابتدأت العلاقات ...

السعادة.. فكر وشعور وسلوك

يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، البعض يراها بالمتعة التي يحصل عليها نتيجة امتلاك الأشياء أو سماع كلمات المدح في شخصه، وهذا النوع من السعادة قصير المدى، لأنها قد تتغير مع تغير الظروف التي خلقت السعادة، وهي غير ثابتة. السؤال المهم والذي يجب أن يطرحه كل فرد منا على نفسه هو: هل أستطيع أن أنمي نفسي لكي أحصل ع...

عميدة الصحف

الصحافة هي مهنة معتمدة على جمع الأخبار المستجدة والعمل عليها من تحليل وتدقيق والتحقق من صحتها قبل أن يتمّ نشرها، سواء كانت الأخبار سياسيّة، أو ثقافيّة، أو رياضيّة، أو محليّة، بالإضافة إلى الكثير من المجالات الأخرى، وتمنح الصحافة الفرد القدرة على معرفة الأحداث من حوله في شؤون الحياة المختلفة، وهي ما يغذي تف...